睡眠の質

 良く眠れていると思っていたのに、そうでも無かった。

私は処方された睡眠薬を服用している。

自然な睡眠が取れていないのかも知れない。

オーラリングが教えてくれた！

睡眠の質が良く無いのだろう‥‥

夫と散歩に行って、ピーマンソフトクリームを食べた♪