睡眠の質

 良く眠れていると思っていたのに、そうでも無かった。

私は処方された睡眠薬を服用している。

自然な睡眠が取れていないのかも知れない。

オーラリングが教えてくれた！

睡眠の質が良く無いのだろう‥‥

夫と散歩に行って、ピーマンソフトクリームを食べた♪

オーラリング

 長男の勧めで、オーラリングをつけています。

睡眠記録を正確に知りたいと思ったからです。

ある夜の記録です。

息子に輸入してもらったので、関税を入れても4万円弱で購入出来ました。

著名人も活用している方を時々見かけます。

田舎では誰もいませんが（笑）

色あいのセンス

 今朝も冷え込みましたが、せっかくなので昨日のセーターを着てみました。

ひなたと日陰でこんなに色味が違う！

色を合わせるのが得意では無いけれど、まぁ良いのではなかろうかと納得しています。

早く大好きなスミレの咲く春が来ないかなぁ！

我が家のすみれちゃんです(^^)